Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

822 человека

Сейчас на форуме 822 гостя

Просмотров:

639'854'712

Тем:

11'616

Сообщений:

162'230

Последнее обновление:

сегодня в 06:54
Messina (Messika)

«Пульс» форума

От Messina (Messika), сегодня в 06:54, в теме
Думаем с мужем обратиться в клинику репродукции

В нашем случае визит в центр репродукции помог наконец понять причину неудач. После консультации врач назначил комплексное обследование и предложил несколько вариантов лечения...

От Arymi, сегодня в 06:53, в теме
Давно думаю о том, чтобы сделать подтяжку груди

Я решилась на подтяжку груди, чтобы убрать птоз, и результат оправдал ожидания. Операция прошла без осложнений, а форма стала гораздо аккуратнее. Восстановление заняло около месяца, но эффект того стоит...

От Horesme, вторник в 00:45, в теме
Посоветуйте, что лучше

Проконсультируйтесь со специалистом.

От Horesme, вторник в 00:44, в теме
Где лучше делать маникюр и педикюр?

Думаю, разумнее будет в какой-нибудь салон красоты с хорошей репутацией ходить. Так Вы сможете не переживать по поводу профессионализма работников, а также стерильности оборудования...

От Jasmina, суббота в 18:21, в теме
Кто увеличивал ягодицы? Делитесь!

Мечтала о женственных контурах, а не просто об увеличении объёма. Максим Владимирович сотворил настоящее чудо — преобразил мою фигуру, используя собственный жир! Никаких имплантов — только естественная красота...

PlasticReview:

Как вы обычно завтракаете?

Форум / Фитнес / Диеты / Как вы обычно завтракаете?

Число уровней комментариев для показа

	Глюмдальклич Авторитет: 110 Новичок, 21 сообщение		Написать ответ на тему
	Понедельник, 31 мая 2010 года в 09:59 Как вы обычно завтракаете? От завтрака зависит, как мы будем ощущать себя в течение всего дня. Многие считают, что завтрак должен быть сытным. Значит ли это, что на утреннем столе у нас должен быть жареный барашек, пироги, жареный картофель и прочее. Как правильно завтракать? И вообще, что вы предпочитаете на завтрак?

Страницы: [1] : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9

	Georgina Авторитет: 108 Новичок, 24 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 9 июня 2010 года в 10:17 Мой завтрак должен отвечать трем основным требованиям, нет даже четырем: обогатить организм всеми "строительными элементами", которые он потратил за ночь, дать энергию и восстановить силы, что я потратила за ночь, быть полезным и при этом не повышать существенно уровень сахара в крови, чтобы не завышался инсулин. И, самое главное, мой завтрак должен быть ВКУСНЫМ!

	Алешка Авторитет: 107 Новичок, 76 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 16 июня 2010 года в 10:03 Я обычно в будни завтракаю в 8-30. ем 1 актимель 74 кк, сыр домашний до 90гр. или творог нежирный, иногда до 25 гр. сыра и черный кофе без сахара.

	Moskwa Авторитет: 104 Новичок, 13 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 28 июня 2010 года в 09:56 Строго чашку кофе едва сладкий и конфетка илбо что-нибудь печеное. На моей фигуре это никак не сказывается, хотя я пытаюсь ограничивать количество потребляемых сладостей и жирных продуктов.

	Lybofff Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 30 июня 2010 года в 14:32 Завтракаю плотно, и макарончиков съем, и овощей вареных, и каши. Зато днем не обедаю вообще. Перед сном лишь стакан кефира или какой-нибудь фрукт.

	Тоби (Tobias) Авторитет: 103 Новичок, 7 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 2 июля 2010 года в 16:30 Утром ем кашу. Меня мама с детства приучила так завтракать - выработался условный рефлекс. Без каши не могу начинать свой день.

	Igla Авторитет: 105 Новичок, 16 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 5 июля 2010 года в 12:38 Я тоже люблю кашку, особенно вермишелевую. Частенько так и завтракаю. И плюс еще кофе черный. Без него ну вообще никак!

	Оксана (Ksyksy) Авторитет: 112 Новичок, 29 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 7 июля 2010 года в 14:05 Много-много-много сладкого. Это иногда я позволяю себе маленькие шалости А так орешки, кашки, сок, сыр. Всегда по-разному.

	София (Пумпушка) Авторитет: 107 Новичок, 19 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 9 июля 2010 года в 10:55 Я не придерживаюсь каких-либо стандартов и традиций. Ем как придется. Иногда могу салатик съесть, иногда выпить кофе или чай. Когда есть время делаю свежевыжатые соки.

	Ploxaya_devochka Авторитет: 109 Новичок, 22 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 13 июля 2010 года в 12:39 Сегодня у меня были мюсли, правда, я их недодержала. И виноградик

	Ruzik Авторитет: 117 Новичок, 28 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 23 июля 2010 года в 15:49 Ничего необычного - чай, бутерброд: хлеб с маслом и колбасой, хлеб с маслом и сыром.

	Лайза Авторитет: 110 Новичок, 23 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 2 августа 2010 года в 12:12 Исключительно каша и молоко! Иногда йогурт!

	Пэрис Авторитет: 104 Новичок, 17 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 4 августа 2010 года в 11:34 Не могу без шоколадки на завтрак!

	Sheila Авторитет: 109 Новичок, 34 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 5 августа 2010 года в 15:26 Добрый вечер. У меня возник к Вам вопрос. Я встаю в 6 утра. Обычно мой завтрак состоит из фруктов-фруктового салата+чернослив+ложка геркулеса. Для меня это наилучший вариант. Но, я уже к 10 часам хочу опять кушать и обычно голод постоянно присутствует в течении дня, а если завтракать не буду, то день проходит очень легко, без объедания, еда не становится навязчивой мыслью. Что вы подскажите мне в данном случае? Может быть исключить завтрак, а сразу переходить к ланчу?

	Ole-ole Авторитет: 109 Новичок, 26 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 11 августа 2010 года в 16:14 Есть плотный завтрак, а есть легкий. Я плотно завтракать не могу, точнее вообще не завтракаю, мой желудок ничего принимать не хочет. Но иногда могу съесть йогурт. А вот мужу жарю яичницу, омлет, он может даже жаренное мясо съесть

	Trufaldino Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 18 августа 2010 года в 16:39 Стихотворение про меня: Робин-Брбин кое-как Подкрепился натощак. Съел корову утром рано, Двух овечек и барана. Сотню жаворонок в тесте И коня с телегой вместе И я так привыкла завтракать - мясо, картофель, салатик. Такой же и обед плотный. в весе не прибавляю! Завидуйте

	Кариночка (Karinochka) Авторитет: 106 Новичок, 14 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 21 сентября 2010 года в 13:28 пью кофе ) иду в душ . потом пью снова кофе и на работу там уже завариваю кашку и пью чай

	Klementina Авторитет: 111 Новичок, 22 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 8 октября 2010 года в 09:35 Ах, этот кофе. Как он вреден и как все его любят. Сама кофеман. Еще с 10-летним стажем.

	Лерка Авторитет: 45 Новичок, 27 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 28 октября 2010 года в 12:04 В последнее время замечаю, что буквально не могу жить без овсяной каши. Или геркулесовой. Покупаю в больших супермаркетах смеси со злаками, фруктами, орехами. И наслаждаюсь. Дают потрясающий заряд энергии, нормализуют работу ЖКТ, улучшают сомочувствие. Попрбуйте! вкусно и полезно!

	Nagyne Авторитет: 108 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 31 октября 2010 года в 15:00 Я не могу позавтракать до работы, просто не лезет ничего, кроме стакана воды. Зато часам к 10-11 просыпается аппетит, люблю печёные яблоки, овсянку или творог с чашечкой кофе. Благо, на работе могу себе позволить 15-минутную паузу для перекуса.

	KiraAsmus Авторитет: 102 Прохожий, 3 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 12 июля 2011 года в 09:55 Я раньше с утра никогда не завтракала, просто не могла даже съесть маленький кусочек. А сейчас я себя приучила и уже нормально кушаю с утра. Предпочитаю легкие продукты: кисло-молочные, кашки, салатики

	My_area Авторитет: 108 Новичок, 19 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 14 сентября 2011 года в 11:13 Завтракать рекомендуют плотно. Но это не для меня. максимум, что я могу съесть на завтрак - это чашка кофе вприкуску с чем-нибудь - шоколадка, печенье... что есть в доме

Страницы: [1] : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9

Написать ответ на тему

ЗАКРЫТЬ

Редактировать тему

Заголовок *

Анонс (выводится под названием темы в списке тем)

Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).

ЗАКРЫТЬ

ЗАКРЫТЬ

Ваше сообщение

Заголовок

Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ

Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях. Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой. Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.