Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Реклама пластических хирургов

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
736 человек
Сейчас на форуме 736 гостей
Просмотров:
628'425'200
Тем:
11'569
Сообщений:
161'696


Последнее обновление:
вчера в 20:41
Tomiro

«Пульс» форума

От Tomiro, вчера в 20:41, в теме
Подарочные коробки с логотипом
Если вам нужна надежная и качественная упаковка, компания ГофроМир — отличный выбор gofromir.ru/catalog/kartonnyie-korobki/podarochnyie-korobki/ Они предлагают широкий ассортимент упаковочных решений, от стандартных коробок для одежды до более сложных вариантов для хрупких и ценных товаров, таких как ювелирные изделия...

От Konfetti_sh, вчера в 18:40, в теме
операция по увеличению груди
А я у Чолоян Лилит сделала грудь, тоже ставили импланты. Вместе выбирали размер, профиль, чтобы получилось шедеврально) Очень понравилось, что хирург мои пожелания тоже выслушала,а не только по анатомии моей ориентировалась) В общем, грудь получилась обалденная, так что доктор Чолоян от всей души советую...

От AntoNika, вчера в 18:36, в теме
Купить комментарии в Инстаграм
Если у вас свой магазин, то вам нужно будет заводить бизнес аккаунт Instagram и на начальном этапе раскрутки действительно можно купить комментарии в Инстаграм...

От Roks, понедельник в 14:30, в теме
Ищем пансионат для родственницы
Можете к примеру вот этот выбрать интернат для престарелых tula.zabotadom.ru/ Почитайте на сайте, много можно найти информации о нем. Там и тарифы указаны, и отзывы почитать можно, и условия проживания какие у них...

От Dannabaloon, четверг в 14:53, в теме
Маляев Алексей Александрович
После консультации с Алексеем Александровичем в РТХ Ревивал легко решилась на блефаропластику век, и уже через месяц получила то, что хотела — взгляд свежий и открытый. Восстановление прошло без проблем, и врач был на связи. Выгляжу моложе на 15 лет!

PlasticReview: Форум Фитнес Диеты японская диета!

Форум / Фитнес / Диеты / японская диета!

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 45
Новичок, 49 сообщений
Написать ответ на тему
  
Вторник, 19 января 2010 года в 17:18


японская диета!

Девочки, мне нужно сбросить около 10 кг, но я не знаю, как???
Нашла в инете много хороших отзывов про японскую диету, ниже напишу про нее.
Может, кто-то испытал на себе ее??? Поделитесь результатами!

1 день
Завтрак: чай или кофе.
Обед: 2яйца в крутую, салат из варёной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или варёная.

2 день
Завтрак: чай или кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или варёная.
Ужин: 200 грамм вареной говядины, стакан кефира.

3 день
Завтрак: чай, сухарик.
Обед: рыба жареная или варёная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Девочки, мне нужно сбросить около 10 кг, но я не знаю, как???
Нашла в инете много хороших отзывов про японскую диету, ниже напишу про нее.
Может, кто-то испытал на себе ее??? Поделитесь результатами!

1 день
Завтрак: чай или кофе.
Обед: 2яйца в крутую, салат из варёной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или варёная.

2 день
Завтрак: чай или кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или варёная.
Ужин: 200 грамм вареной говядины, стакан кефира.

3 день
Завтрак: чай, сухарик.
Обед: рыба жареная или варёная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: 2яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 день
Завтрак: чай.
Обед: одно сырое яйцо, три больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

5 день
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или варёная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

6 день
Завтрак: чай.
Обед: 0,5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2яйца в крутую, салат из моркови с растительным маслом.

7день
Завтрак: чай.
Обед: 200 грамм вареной говядины.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме третьего дня.

С 8 дня повторить диету начиная с 7дня, т.е.:
8 день = 7 дню,
9 день = 6 дню,
10 день = 5 дню,
11 день = 4 дню,
12 день = 3 дню,
13 день = 2 дню,
14 день = 1 дню.

Говорят, что за эти 2 недели реально сбросить около 8 кг, которые потом не вернутся...
Страницы: [1] : 2 : 3  >
Авторитет: 45
Новичок, 49 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 19 января 2010 года в 17:19
Нажимайте сверху "подробнее", а то видно только часть сообщения...
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 19 января 2010 года в 18:03
Ничего себе, какую вы диету выкапали мне очень понравилось. Давайте начнем, посмотрим эффект. " недели надо?
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Авторитет: 45
Новичок, 49 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 10:10
Мне тоже показалось, что диета несложная. Там хитрость только в одном - соль кушать нельзя. Я вот с завтрашнего дня - на этой диете. Сегодня не могу - надо докушать пирог, нам бабушка привезла не могу себе отказать в ее пирогах!
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 10:24
Вы только запишите, сколько сейчас весите и потом сколько. Я выбираю день для начала-наверное это все-таки понедельник. Тоже вкусности хочется доесть
Правда я про соль упустила
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 10:25
А сахар и молоко в кофе можно добавлять?
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Авторитет: 116
Новичок, 86 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 10:32
Девочки, вот тоже заглянула сюда... мне надо бы скинуть буквально пару кило - у брата свадьба на следующей неделе.

Что по поводу этой диеты, то она выводит лишнюю жидкость из организма в первую очередь. Для этого и нужно исключить сладкое и соленое. Пить воду нужно минеральную без газов, ну или чай зеленый, если давление пониженное. И это не только при этой диете Меня всегда удивляло, почему не говорят об этом в аннотации к каждой диете - ведь это основа!!!

Еще советик - принимайте поливитамины во время диеты
(любой)! И желательно курсом, т.е. месяц.

Ну что, будем пробовать? В целом, диета вполне нормальная.
Авторитет: 116
Новичок, 86 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 10:34
Кетти, нет, молоко и сахар нельзя. Это 100%!
Можно сахарозаменитель.
Ну 2 недели можно и без сахара, организму тоже отдыхать надо, да?
Авторитет: 45
Новичок, 49 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 14:15
что-то я подумала и мне дурно стало от того, что соль нельзя как представлю себе вареную капусту с маслом и без соли... сахар можно сахарозаменителем заменить, а соль??? что делать девочки?
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 14:37
А может чуток приправки подсыпать , ну совсем чуток
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 14:38
Я на 8 кг конечно не хочу, а 4-ку бы с удовольствием бы скинула , хочу в дородовую форму войти
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Авторитет: 45
Новичок, 49 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 20 января 2010 года в 15:31
Мне бы хватило и 5 кг, но в идеале - 10 чем больше вес, тем больше и уходит, так что больше чем на 4 вы не похудеете, не переживайте. тем более всегда можно остановиться)
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 26 января 2010 года в 08:59
Ну, как Лиса Алиса. седа ты на диету??? я с понедельника не смогла тортик знаете ли в холодильнике пропадает , но как доем-сяду-честное пионерское
А еще я в конкурсе участвую на увеличение груди, может проголосуете???
http://www.vseokrasote.ru/competitions/description/9/nominators/99#99
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Авторитет: 116
Новичок, 86 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 27 января 2010 года в 10:13
Кетти, привет! Не знаю, как Lisa Alisa, а я села на диету.
Минус кило 200... живот начинает прилипать к спине. Давай присоединяйся.
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 27 января 2010 года в 13:17
да ладно. сразу столько????? ого!!!!!! я тоже хочу. стройняшкой быть
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Авторитет: 116
Новичок, 86 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 27 января 2010 года в 17:43
Да ты и так стройняшка!!! Вот мне бы сбросить пятёрочку до идеала-то.
А кило 200 это за 4 дня - не супер, но пойдет. Главное не сорваться - жрать хочууу
Авторитет: 109
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 28 января 2010 года в 10:08
Ой, у меня тоже эта проблема. Когда я начинаю набирать вес, поправляется, в первую очередь, область живота и ноги. Я ни в чем себе не отказываю, хотя надо бы. Ну как откажешься от сладкого пирожного? Это ж какую силу воли нужно иметь?
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 28 января 2010 года в 11:52
Ой, я себя уже загрызла вчера в 9 вечера ,извините за выражение-нажралась , хоть и капусты , но от мяска тоже не отстала , ах,я не хороший человек теперь вот браню себя!!!
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Авторитет: 116
Новичок, 86 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 января 2010 года в 10:32
Все, я сорвалась Вчера у соседки был юбилей,ну она и позвала нас... Девочки, я там так наелась -за все эти дни!!!
Неужели теперь все сначала?
Авторитет: 117
Интересующийся, 303 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 января 2010 года в 11:19

Ну, Анфис , теперь все заново, я на 800 грамм похудела, правда вчера целую шоколадку спорола вот теперь думаю, все 800 вернуться или по-меньше!!!
Ребята, заходим на сайт http://www.vseokrasote.ru/
Слева видим блогерров, Нажимаем на мой ник ketti8208 и добавляем меня в друзья
спасибо всем.
Страницы: [1] : 2 : 3  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел