Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

1081 человек

Сейчас на форуме 1081 гость

Просмотров:

647'255'111

Тем:

11'692

Сообщений:

162'681

Последнее обновление:

вчера в 13:58
Neina

«Пульс» форума

От Neina, вчера в 13:58, в теме
За и против липосакции

Я приняла решение сделать липосакцию, и выбор пал на клинику «Soleil» и доктора Максима Владимировича Хлысталова. Процесс оказался не таким пугающим, как я ожидала: операция прошла гладко, а восстановление заняло меньше времени, чем я предполагала...

От Neina, вчера в 13:57, в теме
Как вы относитесь к липомоделированию?

Моя фигура была далека от идеала: выпирающие жировые валики на животе, спине, бёдрах и совершенно плоские ягодицы. Но после работы Максима Хлысталова всё изменилось! Он откачал жир из проблемных зон и вкачал в ягодицы — результат оказался выше всех ожиданий...

От Neina, вчера в 13:56, в теме
Липомоделирование тела в Москве

Когда-то жировые валики на животе, спине и бёдрах сильно портили мою фигуру, а ягодицы не имели выразительной формы. Но Максим Хлысталов превратил недостаток в достоинство: жир из проблемных зон теперь украшает мои ягодицы...

От Neina, вчера в 13:55, в теме
Кто увеличивал ягодицы? Делитесь!

На животе, спине и бёдрах у меня были заметные жировые валики, а ягодицы оставались плоскими. Максим Хлысталов сумел решить эту проблему: он удалил лишний жир и создал шикарные ягодицы...

От Neina, вчера в 13:54, в теме
Хлысталов Максим Владимирович

Раньше моя фигура оставляла желать лучшего: жировые валики выделялись на животе, спине и бёдрах, а ягодицы были практически плоскими. Но Максим Хлысталов буквально преобразил меня! Он откачал лишний жир и вкачал его в ягодицы — результат превзошёл все ожидания...

Все «Горячие» темы

PlasticReview:

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Порции завтрака, обеда и ужина - одинаковые?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Порции завтрака, обеда и ужина - одинаковые?

Число уровней комментариев для показа

	Нямка Авторитет: 171 Интересующийся, 117 сообщений		Написать ответ на тему
	Пятница, 22 ноября 2013 года в 10:25 Порции завтрака, обеда и ужина - одинаковые? Какой должна быть порция здорового питания? Вот вы обычно в столовой сколько едите? Понятно, что надо не переедать, но как определить на глаз, сколько съесть?

Страницы:

1 : [2]

	Grafola Авторитет: 105 Новичок, 28 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 31 июля 2015 года в 19:58 На завтрак обычно съедаю порцию овсянки, на обед стараюсь есть первое и второе, на ужин-что-то более легкое. Раньше из-за загруженности работой рано ужинать не получалось, сейчас стараюсь ужинать не позже шести часов, так намного лучше себя чувствуешь.

	Chighikova Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 18 августа 2015 года в 18:36 Утром чай, в обед каша гречневая, вечером чай.

	Karlita Авторитет: 103 Новичок, 6 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 29 августа 2015 года в 17:38 Каша и чай это конечно хорошо, но ведь питание должно быть сбалансированным -белки + сложные углеводы + овощи + и т.д.

	Diana11 Авторитет: 110 Новичок, 31 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 2 октября 2015 года в 15:47 Зачем же одни каши, какая от этого польза?

	Rossclinic_PR Авторитет: 105 Новичок, 18 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 26 ноября 2015 года в 12:00 На ужин белки,клетчатка с кефиром. Обед без ограничения. А на завтрак кашу пшенную люблю.

	Oksi757 Авторитет: 104 Новичок, 15 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 24 декабря 2015 года в 22:37 я вот никак себя к кашам не приучу, хотя читаю постоянно что это самое полезное. но люблю творог и яйца

	Kroshca Авторитет: 105 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 6 января 2016 года в 15:20 я бутеры люблю)))) яйца еще не самое страшное

	Omelia Авторитет: 105 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 9 февраля 2016 года в 22:08 Главное чтобы по калорийности разные были.

	Jannetta (Jannetta111) Авторитет: 105 Новичок, 16 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 7 марта 2016 года в 15:28 тут играет роль не только размер порции, но и что есть. И тут тоже не только калорийность важна, а еще что это белки, углеводы или жиры. Утром медленные углеводы, обед углеводы+белок, вечером белок+клейтчатка, а порции могут быть и одинаковые, норма ваши сложенные лодошки

Страницы:

1 : [2]

Написать ответ на тему

ЗАКРЫТЬ

Редактировать тему

Заголовок *

Анонс (выводится под названием темы в списке тем)

Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).

ЗАКРЫТЬ

ЗАКРЫТЬ

Ваше сообщение

Заголовок

Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ

Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях. Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой. Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.