Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

893 человека

Сейчас на форуме 893 гостя

Просмотров:

641'740'197

Тем:

11'639

Сообщений:

162'401

Последнее обновление:

вчера в 15:13
Messina (Messika)

«Пульс» форума

От Messina (Messika), вчера в 15:13, в теме
Какую косметику лучше приобрести для ежедневного ухода за лицом

У меня была похожая ситуация, и я решила поискать, какую косметику можно купить для ухода за кожей в одном месте. Так проще сравнить разные бренды и сразу выбрать то, что подходит по составу и цене...

От Jennia, вчера в 11:11, в теме
Как вылечить заикание

Хочу поделиться контактами специалиста эзотерика, которая вылечила моего сына от заикания. Она работает дистанционно и провела магические сеансы по фотографии. Вот ее почта [email protected] , сын заикался с рождения Ему 12 лет. После работы мага-эзотерика полностью перестал.

От Feliksgavrin, позавчера в 15:42, в теме
Плінко — це одна з найпопулярніших ігор

Плінко — це одна з найпопулярніших ігор у світі онлайн-казино plinko-game.com.ua/, що вирізняється своєю невимушеністю та шаленою динамікою. Ця гра, з корінням у телевізійних шоу, трансформувалася в цифровий феномен, який захоплює гравців своєю хаотичною красою...

От Kimm, позавчера в 15:41, в теме
ягодицы по-бразильски

ощущение инородного тела бывает только в том случае, если имплант ставится под кожу, а не под мышцу как и должен быть)). В остальных случаях вы не будете чувствовать никакое инородное тело...

От Kimm, позавчера в 15:33, в теме
Кто увеличивал ягодицы? Делитесь!

Вот совершенно не понимаю и не пойму эту процедуру на время... Зачем когда есть импланты, которые идеально корректируют любые проблемы пятой точки. Почему такое желание тратить деньги постоянно, когда можно сделать практически на всю жизнь, или на период пока есть желание иметь красивую фигуру? Я вот не могу до сих пор понять этого момента...

Все «Горячие» темы

PlasticReview:

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Как увеличить прогиб между спиной и попой?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Как увеличить прогиб между спиной и попой?

Число уровней комментариев для показа

	Ninella Авторитет: 229 Постоялец, 263 сообщения
	Понедельник, 8 июля 2013 года в 11:45 Как увеличить прогиб между спиной и попой? Задалась этим вопросом, и никак не могу найти на него ответ. Какие упражнения надо выполнять, чтобы прогиб был красивый?

	Multidevochka Авторитет: 106 Новичок, 30 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 12 августа 2013 года в 23:57 Надо делать осанку и прокачать спину.

	Kastella Авторитет: 134 Интересующийся, 75 сообщений		Ссылка
	Пятница, 30 августа 2013 года в 10:03 Это лордоз позвоночника. Аномалия.

	Злата (Flyin) Авторитет: 104 Новичок, 16 сообщений		Ссылка
	Вторник, 24 декабря 2013 года в 19:01 Растягивать мышцы спины и конечно же следить за осанкой)))

	Rakita Авторитет: 106 Новичок, 31 сообщение		Ссылка
	Четверг, 16 января 2014 года в 00:47 а я не считаю, что прогиб красиво. Просто красивая осанка должна быть.

	Anneta Авторитет: 122 Интересующийся, 117 сообщений		Ссылка
	Четверг, 23 января 2014 года в 12:31 Я тоже думаю, что не обязательно иметь большой прогиб. Если сбоку Вы кажетесь плоской, то прокачайте попу, чтобы она сильнее выпирала) тогда визуально будет казаться, что у Вас есть прогиб)

	Martinaz Авторитет: 100 Прохожий, 3 сообщения		Ссылка
	Четверг, 30 января 2014 года в 19:09 От того, что попу прокачаешь, она не будет круглее или выделяться, она будет просто более упругая и мускулистая.

	Mostonik Авторитет: 106 Новичок, 28 сообщений		Ссылка
	Вторник, 18 февраля 2014 года в 13:53 То,что заложено природой,не изменишь

	KrasotkaVeka Авторитет: 105 Новичок, 23 сообщения		Ссылка
	Четверг, 12 июня 2014 года в 18:37 Согласна! Это врожденное. Фигура перегибистая. Не всегда хорошо, я вам скажу. С подбором одежды (особенно платьев) бывают проблемы.

	AlinaT Авторитет: 106 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Вторник, 23 декабря 2014 года в 17:36 надо попу качать)))) поднятие таза вверх и фиксировать на 30 сек. делайте каждый день и скоро появится прогиб)

	Sara4 Авторитет: 104 Новичок, 19 сообщений		Ссылка
	Пятница, 29 мая 2015 года в 23:37 Выпады отлично ягодицы качают.

	PR-rossclinic Авторитет: 106 Новичок, 25 сообщений		Ссылка
	Суббота, 27 июня 2015 года в 00:09 Надо заняться))

	Kirochka44 Авторитет: 104 Новичок, 16 сообщений		Ссылка
	Пятница, 3 июля 2015 года в 08:52 Мне кажется, нужно качать попу, этим самым и прогиб увеличится.

	Герда (Kissi) Авторитет: 109 Новичок, 15 сообщений		Ссылка
	Среда, 4 апреля 2018 года в 15:36 Нужно качать спину и ягодицы))))

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ссылка
	Среда, 2 мая 2018 года в 23:27 Большой прогиб опасен! Не стоит смотреть на фото в интернете и хотеть такого же, зачастую это специальная поза дабы выгоднее выглядела попа

	Laiba Авторитет: 104 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Воскресенье, 9 декабря 2018 года в 22:26 На мостик становитесь чаще, обруч крутите, и качать ягодицы нужно.

	Alennia Авторитет: 105 Новичок, 19 сообщений		Ссылка
	Вторник, 8 января 2019 года в 14:31 Надо качать ягодицы, верхнюю часть если можно так выразиться

	Файна Авторитет: 104 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Среда, 17 апреля 2019 года в 13:51 тоже так считаю. и главное держать спину прямо!

	NadyushaХХ Авторитет: 106 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Суббота, 2 ноября 2019 года в 15:38 Зачем этот прогиб увеличивать ???

	Fitulya Авторитет: 112 Новичок, 71 сообщение		Ссылка
	Суббота, 2 ноября 2019 года в 22:40 Вы чего все пристали к человеку, советчики. Если не знаете ответа на вопрос, молчите. Вот есть видео по тренировке

	IceBabby Авторитет: 104 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Четверг, 14 ноября 2019 года в 11:59 Много видео уроков есть об этом в интернете

	Гость Авторитет: 100 Прохожий, 1 сообщение		Ссылка
	Среда, 18 августа 2021 года в 11:49 Некоторые ещё корсеты на тренировки надевают, которые формируют фигуру

Перейти к теме на форуме

Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ

Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях. Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой. Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.