Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Бег под музыку

лучше брать небольшой. у меня cowon и я с ним и в огонь и в воду...заряда хватает при беспрерывном прослушивании на сутки как минимум

Крошечный эпл на прищепке. Недорогой, легкий и крепится.

Согласна с Кошкотень.
iAUDIO E2
Аудио-плеер с поддержкой технологии BBE+, которая воссоздаёт характерную для натурального звука теплоту и акустическую детализацию высокого уровня, обеспечивая реалистичное и богато окрашенное звучание. Отличается минималистичным дизайном в стиле современного искусства. Помимо традиционных аудио-форматов iAudio E2 поддерживает и loseless-формат FLAC, что позволяет прослушивать музыку в максимальной детализации.

Я бегала с обычным старинным плеером, клала его в карман куртки под замок.

Я не бегаю, поэтому ничего не могу сказать)) Если ты хочешь совсем круто для спорта, то стоит не в магазине техники искать,а в спортивном. Там не разбивающиеся и даже водонепроницаемые есть!

ЗАчем такой плеер? Это уже получится какая-то полоса препятсвий, а не бег по утрам)))

Поделитесь плейлистом, кто с чем бегает? Может мне для тренировок подойдет.

Мне тоже кажется, что бег лучше, чем лежание на диване, но хуже, чем ходьба.

А я думаю, что музыка делает пробежку более легкой. Ведь музыка способна снизить восприятие уровня сложности пробежки минимум на 10%. Музыка является внешним стимулом и может блокировать внутренние импульсы, которые адресованы мозгу. Когда импульсы блокируются, спортсмен недооценивает уровень прилагаемых усилий, поэтому он стареется бежать еще дольше или еще быстрее.
Но главное, музыка улучшает настроение. Так если вы встали утром и еще до конца не проснулись, а на улице к тому же пасмурная погода, музыка поможет настроиться на позитив, и тренировка пройдет в отличном настроении.

Советы дельные, но придерживаться их сложно. Мне тишина давит на уши. да и вообще не люблю я бегать.

бегаю с iPod shuffle, классный звук, сам плеер почти невесомый. если заменить "родные" наушники на что-нибудь поприличнее — цены ему не будет!

а я наоборот, могу бегать только под музыку)это ооочень круто, сразу настроение повышается, кажется, что горы могу сдвинуть))))

Ничего себе! Не услышала приближающийся транспорт?

Видать сильно ушла в музыку вот и не услышала,а вообще страшно это