Девочки, хочу поделиться находкой! Сергей Анатольевич Дёмин - настоящий профессионал в редукционной маммопластике. У меня был 6 размер, который превращал жизнь в кошмар: спина болела, одежду приходилось шить на заказ...
Девочки, я просто в восторге! После операции у Сергея Анатольевича Дёмина я словно заново родилась! Представляете, целых 16 лет мучилась с огромным 6 размером – спина болела так, что иногда слезы наворачивались, а подобрать одежду было просто нереально!
А сейчас… О, эти волшебные ощущения! Третий размер – это просто идеально! Могу наконец-то носить то, что нравится, а не то, что подойдет для моей “особенной” фигуры...
Решила написать более подробный отзыв о своём опыте уменьшения груди у Сергея Анатольевича Демина. Начну с того, что моя история довольно типичная - 6-й размер груди с юношеских лет превращал мою жизнь в настоящий кошмар...
Хочу поделиться своей историей о редукционной маммопластике у Сергея Анатольевича Демина. Всю жизнь мучилась с большим размером груди - спина постоянно болела, летом было невозможно носить нормальную одежду, а про активный отдых вообще молчу...
Я хочу начать ходить в бассейн, когда потеплеет. Минимум 2 раза в неделю точно надо ходить. Вот интересно лучше самому плавать или на аквоаэробику ходить
Для удовольствия - самой, а если хочешь работать над фигурой - то аквааэробика) Так специальные упражнения, которые укрепляют мышцы и сжигают лишнее, она эффективнее плавания. Тем более что просто на дорожке ты не заставишь себя торопиться. Устала - отдохнула, а на занятии тренер этого не позволит))
Да, бассейн, скорее всего, полезен, чем наоборот. Я имею в виду плавание. Польза плавания в бассейне или открытых водоемах для человеческого здоровья неоценима: плавание помогает не только укрепить мышцы, обеспечивая нагрузку на все группы мышц, увеличить гибкость и выносливость, но также существенно нормализует работу ряда систем организма. Прежде всего, занятие плаванием самым благоприятным образом воздействует на здоровье дыхательной системы. Поэтому можно добиться положительных результатов и укрепить мышцы тела, регулярно посещая бассейн.
похудеть за два раза в неделю не получится, если только не ходить дополнительно на кардио в зал. Возможно это только моя особенность. В силу определенных причин хожу последний год только в бассейн, 2-раза плаваю минут по 40-60, в среднем темпе и раза 2-а в неделю на аквааэробику. По итогам, я не расплываюсь, но и не худею. На истину не претендую делюсь своими результатами и наблюдениями. Недевно у нас в басике появилась новая услуга - велотренажер в воде. Где-то об этом читала, мне кажется хорошая штука - нагрузка на суставы минимальная,а расход калорий приличный. Вот не знаю дойдут ли руки или ноги попробовать)
Я терпеть не могу бассейны. Плавать вместе с бабулями с шелушащейся кожей - большая радость А еще грибок и прочий букет заболеваний. И мед. справки не спасут.
Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях.
Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.
мне работать над фигурой надо 
делюсь своими результатами и наблюдениями. Недевно у нас в басике появилась новая услуга - велотренажер в воде. Где-то об этом читала, мне кажется хорошая штука - нагрузка на суставы минимальная,а расход калорий приличный. Вот не знаю дойдут ли руки или ноги 
попробовать)
А еще грибок и прочий букет заболеваний. И мед. справки не спасут.
