А я у Чолоян Лилит сделала грудь, тоже ставили импланты. Вместе выбирали размер, профиль, чтобы получилось шедеврально) Очень понравилось, что хирург мои пожелания тоже выслушала,а не только по анатомии моей ориентировалась) В общем, грудь получилась обалденная, так что доктор Чолоян от всей души советую...
После консультации с Алексеем Александровичем в РТХ Ревивал легко решилась на блефаропластику век, и уже через месяц получила то, что хотела — взгляд свежий и открытый. Восстановление прошло без проблем, и врач был на связи. Выгляжу моложе на 15 лет!
Прочитала про липомоделирование в одном блоге, и загорелась исправить свою фигуру. Мне даже больше хотелось увеличить бедра с попой, потому что животик конечно был, но меня больше смущала моя угловатость...
Хороший хирург, отнёсся с пониманием. Внимательно общался, золотые руки даже не обсуждается. Тонко чувствует все, что делает. Делала веки и лицо, шовчики аккуратные, не видны уже. Хорошо работает.
Рекомендую доктора Махача Алигаджиевича Сайгидмагомедова (клиника РАМИ в СПб). Прекрасный человек и специалист. Делала у него повторную ринопластику после операции у очень известного в Питере хирурга...
Здравствуйте. Я всегда была далеко от фитнеса, а сейчас решила все-таки заняться собой. Из всего, что сегодня предлагают фитнес-клубы, в реальности меня заинтересовала только йога и пилатес. Что из них выбрать? От какой дисциплины будет больше пользы?
Хотелось бы попасть на мастер-класс настоящей йоги, чтобы воочию посмотреть, как должно быть. Мне кажется, что некоторым йога скучна, потому что ее неправильно преподают. Йога ведь не только комплекс упражнений, а целая философия. Вот если философии нет, а только физическая нагрузка, то и появляется внутренняя неудовлетворенность. Я начинала тоже как фанатка фитнеса: выполнить как можно больше повторений одного упражнения в йоге, но это ничего не принесло. Физзарядка - и только. А вот когда правильное дыхание + упражнения раз по 5-7, то почувствовала какую-то необъяснимую легкость после йоги. Я самоучка.
Вычитала интересную информацию о лечебном свойстве йоги. Не секрет, что она приводит в порядок мысли и урегулирует сон. Но, оказывается, с помощью йоги можно лечить шизофрению. Не зря наши предки говорили, что в здоровом теле здоровый дух.
Йога посреди рабочей недели - идеальный способ сохранять не только физическое, но и внутреннее здоровье. Но стоит понимать, что йога - это не просто упражнения, это и здоровое питание, и комплекс внутренних установок. Смысл от йоги, если вы будете сами с удовольствием на всё раздражаться?)
Не знаю, моя сестра занималась йогой, так ее недолго на это хватило. Ну, делала она там какие-то растяжки, умела делать правильное дыхание. Но, чтобы это как-то повлияло на ее фигуру, то, честно говоря, я этого сильно и не заметила. Мне кажется, что йога, как и пилатес, больше влияет на эмоциональное состояние тренирующегося, чем на физические данные. Поэтому тут уже нужно отталкиваться от личных предпочтений и своего вкуса. Я бы не пошла ни на йогу, на пилатес. Может быть, только на танцы какие-нибудь сходила или в фитнес клуб.
Пилатес быстрее приведет фигуру в норму. Ощущение подтянутых мышц появляется уже после первого занятия, так что насчет его "легкости"...я бы не была столь легкомысленна)
В новом фитнес-центре неподалеку от дома есть пилатес, йога и растяжка. Про различие первых двух я поняла, а чем они вместе отличаются от растяжки? На ней будут просто учить садиться на шпагат, что ли?
Йога бывает разная)) Я хожу на йогу для спины, на ней точно не уснешь!!!))) Там и растяжка и физическая нагрузка, мне нравится! Ходила до этого на пилатес, в итоге остановила выбор на йоге)
Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях.
Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.
