Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

924 человека

Сейчас на форуме 924 гостя

Просмотров:

642'002'719

Тем:

11'650

Сообщений:

162'423

Последнее обновление:

вчера в 13:28
Magnus

«Пульс» форума

От Magnus, вчера в 13:28, в теме
Мобильные прокси

Доброго времени суток. Мобильные прокси становятся все более популярными для различных задач, таких как автоматизация, обход блокировок, скрапинг данных, защита от бана на социальных платформах и т...

От Genadiy, вчера в 13:22, в теме
Социальная инженерия

Всем привет. Кто подскажет надежный и проверенный форум социальной инженерии?

От Genadiy, вчера в 13:19, в теме
Клининговые услуги

Всем добра. Нужна капитальная уборка в загородном доме. Какую надежную и недорогую клининговую компанию можете посоветовать?

От Damien, вчера в 13:14, в теме
Перевод паспорта

Всем добра. Кто в курсе, у кого можно недорого заказать перевод заграничного паспорта с русского на чешский язык с нотариальным заверением для получения гражданства?

От Damien, вчера в 13:13, в теме
Аппарат T-PLUS BY WINTECARE

Для пластической хирургии ищем аппарат T-PLUS BY WINTECARE. Кто знает, где и как можно недорого приобрести? Спасибо.

PlasticReview:

Йога или пилатес?

Форум / Фитнес / Программы / Йога или пилатес?

Число уровней комментариев для показа

	Hanna Авторитет: 114 Новичок, 21 сообщение
	Пятница, 9 декабря 2011 года в 13:24 Йога или пилатес? Здравствуйте. Я всегда была далеко от фитнеса, а сейчас решила все-таки заняться собой. Из всего, что сегодня предлагают фитнес-клубы, в реальности меня заинтересовала только йога и пилатес. Что из них выбрать? От какой дисциплины будет больше пользы?

Страницы:

1 : [2] : 3

	Ponka Авторитет: 124 Интересующийся, 152 сообщения		Ссылка
	Пятница, 27 марта 2015 года в 16:41 мне больше нравится йога. в вообще от любого занятия будет польза, если регулярно это делать. а если от случая к случаю, то действительно лучше просто гулять почаще

	MargoRomanova Авторитет: 101 Прохожий, 5 сообщений		Ссылка
	Среда, 24 июня 2015 года в 14:17 Пилатес направлен на статическую нагрузку на мышцы,вот и всё. Поэтому за йогу - и для тела и дл души.

	Filonkina Авторитет: 105 Новичок, 23 сообщения		Ссылка
	Воскресенье, 16 августа 2015 года в 23:13 Сходите и на то и на другое, сравните и выберите - все!

	Вервика (Vishen) Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ссылка
	Суббота, 3 октября 2015 года в 20:13 Я больше предпочитаю пилатес,и вам советую)

	Бретелька (Bretelka) Авторитет: 103 Новичок, 6 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 19 октября 2015 года в 17:08 Мне пилатес больше нравится! Пыталась ходить на йогу, даже специально сменила тренера! не мое это, к сожалению(

	Inna83 Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ссылка
	Понедельник, 19 октября 2015 года в 19:26 Мне кажется, пилатес лучше воздействует на наше тело, хотя йогой я никогда не занималась. Утверждать не буду...

	Евгения (Orekhova.eva) Авторитет: 103 Новичок, 6 сообщений		Ссылка
	Среда, 18 ноября 2015 года в 11:05 почитаю

	Mirrabella Авторитет: 106 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Пятница, 27 ноября 2015 года в 00:22 мне пилатес больше нравится, но как говорится, на вкус и цвет...

	Leynara Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 14 декабря 2015 года в 01:08 Я за пилатес, потому что сама им занимаюсь, йогой тоже увдекаюсь но в меньшей мере...Я думаю что для поддержания себя в хорошей форме пилатесс более действенный.

	Oksi757 Авторитет: 104 Новичок, 15 сообщений		Ссылка
	Четверг, 24 декабря 2015 года в 22:34 а как насчет того что йога для женщин лучше - типа спокойнее и т.д.?

	Agnesso4ka Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ссылка
	Суббота, 26 декабря 2015 года в 01:03 мне больше всего на пилатесе понравилось

	Kotenika Авторитет: 106 Новичок, 25 сообщений		Ссылка
	Суббота, 26 декабря 2015 года в 19:22 Йога более спокойный вариант. Пилатес слишком напрягает мышцы.

	4ikiPaum! (4ikiPaum) Авторитет: 104 Новичок, 6 сообщений		Ссылка
	Среда, 3 августа 2016 года в 19:58 йога лучше для тех, кто ищет еще что-то для души

	Irishka (Irishka999) Авторитет: 113 Новичок, 62 сообщения		Ссылка
	Вторник, 23 августа 2016 года в 22:44 Ставлю + в пользу йоги

	Кира Веселова (Olamerk251186) Авторитет: 106 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 26 декабря 2016 года в 20:46 Для меня однозначно йога.

	Nibiru Авторитет: 106 Новичок, 25 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 27 марта 2017 года в 21:55 Когда сильно устаю, иду на йогу, когда чувствую. что силы еще присутствуют на пилатес.

	Кристина (LelaLuna) Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ссылка
	Пятница, 2 июня 2017 года в 15:35 В отличие от йоги, пилатесом можно заниматься в критические дни, и это нереально спасает от всяких перепадов настроения, боли внизу живота и т.д. В пилатесе есть небольшая силовая нагрузка, у йоги же больше акробатики. Вообще посоветовала бы сходить и туда, и туда, и выбрать понравившееся, для каждого по разному же)

	Regina88 Авторитет: 105 Новичок, 7 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 28 августа 2017 года в 09:40 Сообщение удалено. Причина: Реклама

	Jonie Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Четверг, 28 сентября 2017 года в 08:36 Сестра йогой занимается, довольна и результат на лицо

	Lalasha (Ledy) Авторитет: 105 Новичок, 22 сообщения		Ссылка
	Четверг, 5 октября 2017 года в 21:12 Думаю, что тут нужно учитывать ваши особенности. Йога - спокойное укрепление мышц, пилатес быстрее поможет жир согнать.

Страницы:

1 : [2] : 3

Перейти к теме на форуме

Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ

Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях. Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой. Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.