| |
|
 |
|
 Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте... |
|
 |
|
|
8 ноября 2006 года Секрет феноменального похудения Бабкиной Надежда Бабкина в последнее время выглядит потрясающе, это отмечают и ее коллеги, и поклонники. Некогда пышнотелая певица заметно постройнела и похорошела. А в недавнем интервью звезда эстрады раскрыла секреты своего феноменального похудения. Впервые проблема лишнего веса коснулась Надежды Георгиевны во время беременности. Певица набрала 20 килограммов, и во время кормления ситуация только усугубилась, пишет журнал «7 дней». Сколько ни пыталась Бабкина вновь обрести хорошую фигуру, все было тщетно. Одно время певица весила 120 килограммов. Перепробовав различные таблетки и диеты Надежда Георгиевна сумела похудеть до 103 килограммов, но дальнейшие усилия ни к чему не привели. «С возрастом лишний вес переносится все труднее, а особенно в нашей профессии, где надо много двигаться, — говорит Бабкина. — По части энергии я легко могу дать фору молодежи. Но и внешне должна не отставать. А я чувствовала себя толстой и неуклюжей». Молодой человек Надежды Бабкиной, певец Евгений Гор, никогда не попрекал певицу лишним весом. Даже наоборот, уверял, что она прекрасно выглядит. Однако исполнительница чуть было не решилась на крайние меры — пошла с к известному пластическому хирургу и попросила «обрезать» живот. Врач уговорил Бабкину немного повременить и хорошенько все обдумать. Так и не приняв решения, певица встретилась на одном из концертов со своей коллегой Анитой Цой. Сбросившая 30 килограммов Анита предложила Надежде Георгиевне воспользоваться услугами ее личного диетолога. Бабкина послушала совета и записалась на прием. Пациенткой она оказалась дисциплинированной:
пила по два литра воды в день, ела небольшими порциями через
Одна из приятельниц певицы посоветовала ей опытного психолога, специалиста по
проблемам лишнего веса. «Мой доктор просто беседует с пациентами, — проводит по
По ее словам, спать нужно не менее 7 часов в сутки, а засыпая, думать только о хорошем. «Правильно же питаться — это значит садиться за стол только когда голоден, а не потому, что пришло время завтрака или обеда. Во время еды надо прислушиваться к организму, улавливая тот момент, когда уже наступила сытость, — советует Надежда Георгиевна, — и оставлять тарелку, хоть на ней еще много вкусненького». Некоторое время певице пришлось питаться одними только нежирными рыбой и мясом, кисломолочными продуктами, овощами и фруктами, ограничиваясь пятьюстами калорий в день. Воля и решимость Надежды Бабкиной принесли ей победы: она похудела еще на 12 килограммов, а в общей сложности — на 36. Теперь вес Бабкиной составляет 67 килограммов. «Выглядеть хорошо — это огромный, бешеный труд, — считает певица. — Моя формула красоты звучит так: разумная диета, занятия спортом (я плаваю, через день по полтора часа „качаю железо“, занимаюсь с персональным тренером по индивидуальной программе) и посещение косметолога».
Теги: Надежда Бабкина | Отечественный шоубиз
Другие материалы по этой теме:
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру" У Дмитрия Маликова проблемы с зубами или с популярностью? новости 
Материал портала "PlasticReview" Александр Грудько! Номинация «Скульптор тела». Премия «Прорыв года 2014»! фоторепортажи |
|
Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях. Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой. Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом. © Независимый портал о пластической хирургии «PlasticReview:» (2006 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации. |