Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Премия для пластических хирургов

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
774 человека
Сейчас на форуме 774 гостя
Просмотров:
628'425'867
Тем:
11'569
Сообщений:
161'696


Последнее обновление:
вчера в 20:41
Tomiro

«Пульс» форума

От Tomiro, вчера в 20:41, в теме
Подарочные коробки с логотипом
Если вам нужна надежная и качественная упаковка, компания ГофроМир — отличный выбор gofromir.ru/catalog/kartonnyie-korobki/podarochnyie-korobki/ Они предлагают широкий ассортимент упаковочных решений, от стандартных коробок для одежды до более сложных вариантов для хрупких и ценных товаров, таких как ювелирные изделия...

От Konfetti_sh, вчера в 18:40, в теме
операция по увеличению груди
А я у Чолоян Лилит сделала грудь, тоже ставили импланты. Вместе выбирали размер, профиль, чтобы получилось шедеврально) Очень понравилось, что хирург мои пожелания тоже выслушала,а не только по анатомии моей ориентировалась) В общем, грудь получилась обалденная, так что доктор Чолоян от всей души советую...

От AntoNika, вчера в 18:36, в теме
Купить комментарии в Инстаграм
Если у вас свой магазин, то вам нужно будет заводить бизнес аккаунт Instagram и на начальном этапе раскрутки действительно можно купить комментарии в Инстаграм...

От Roks, понедельник в 14:30, в теме
Ищем пансионат для родственницы
Можете к примеру вот этот выбрать интернат для престарелых tula.zabotadom.ru/ Почитайте на сайте, много можно найти информации о нем. Там и тарифы указаны, и отзывы почитать можно, и условия проживания какие у них...

От Dannabaloon, четверг в 14:53, в теме
Маляев Алексей Александрович
После консультации с Алексеем Александровичем в РТХ Ревивал легко решилась на блефаропластику век, и уже через месяц получила то, что хотела — взгляд свежий и открытый. Восстановление прошло без проблем, и врач был на связи. Выгляжу моложе на 15 лет!

PlasticReview: Форум Фитнес Диеты Что можно есть после 6-ти

Форум / Фитнес / Диеты / Что можно есть после 6-ти

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 10
Новичок, 43 сообщения
Написать ответ на тему
  
Среда, 25 января 2012 года в 13:48


Что можно есть после 6-ти

Существуют разные мнения о том, что можно есть вечером.

Понятие после 6-ти - условно. Я вот , например только в 19 домой прихожу.В дни когда тренировка воожеще в 20:30
Лишить себя ужина. я не могу, поэтому и задумалась о том, чем мне питаться.

Нашла список:

Фрукты и ягоды:
Черешня
Голубика
Абрикосы
Яблоки
Мандарины
Апельсины
Киви
Клубника
Папайя
Лайм
Грейпфрут
Персики
Смородина
Клюква
Малина
Вишня
Дыня

Овощи:
Любая зелень
Редька
Редис
Тыква
Зелёный горошек
Морковь
Спаржа
Капуста
Артишоки
Огурцы
Сельдерей
Баклажаны
Зелёные бобы
Шпинат
Помидоры


Море продукты:
Все представители тресковых
Лобстер
Крабы
Камбала

а что кушаете вы ?
Страницы: <  1 : 2 : 3 : [4]
Авторитет: 104
Новичок, 12 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 17 мая 2017 года в 22:28
белковую пищу
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 1 августа 2017 года в 21:23
Сладкие фрукты не лучший вариант, лучше мяса или зелени, если хочется свежего.
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 9 августа 2017 года в 11:11
Желательно ничего
Авторитет: 100
Прохожий, 3 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 5 сентября 2017 года в 15:18
Спасибо за такую нужную информацию))
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 10 сентября 2017 года в 11:30
А какие это препараты с побочными эффектами?
И какие именно побочные эффекты?????
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 23 сентября 2017 года в 17:21
Ну вообще девчонки, если худеете, то надо не после 6-ти, а после 4-х уже завязывать с углеводами) я после 4-х часов ем белок (обезжиренное мясо, протеин) и не много клетчатки (капусту, яблоки и т.д.). Но есть у меня тяга к сладкому жуткая)) так что переодически балую вечером себя низкокалорийными джемами и соусами. вот типо таких: https://sportivnoe.ru/product/nizkokaloriynyiy-konfityur-zero-malina-mr-djemius/
Там используются заменители сахара с которых не толстеешь. Так что в разумном количестве можно их есть, заменяя сладости)
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 26 сентября 2017 года в 16:22
Я свой дикий аппетит заедаю сладким перцем.
Это мой самый любимый овощ!
Готова есть его, есть и есть
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 13 ноября 2017 года в 21:17
Многие говорят что нужно, чтобы последний приём пищи был за три часа до сна,я ужинаю поздно, а если и перед сном что-то хочется съесть, то обычно яблоко.
Авторитет: 100
Прохожий, 2 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 21 ноября 2017 года в 10:40
В основном мясо, овощи, кефир. Никак не могу в течении дня нормально питание наладить(((
Авторитет: 105
Новичок, 20 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 21 ноября 2017 года в 10:47
Я вечером делаю творог с зеленью или кусочек варенной курицы, очень сытно и полезно!
Авторитет: 104
Новичок, 23 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 13 декабря 2017 года в 08:15
Поздно вечером стараюсь ничего не есть, пью кефир.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 16 декабря 2017 года в 19:43
Вообщем-то после шести есть можно все, это ограничение касается скорее за 3-4 часа до сна.
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 декабря 2017 года в 18:09
Ну это смотря кто во сколько ложится
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 25 января 2018 года в 02:26
Все можно есть, главное не много. Я могу и пиццы кусочек съесть, и сладкое. Просто старайтесь после приема пищи не ложиться спать часа 3. Если вы не засыпаете в 10 вечера, то можно себе позволить нормально поесть и не мучить организм.
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 11 февраля 2018 года в 10:50
да я всё ем что есть
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 28 февраля 2018 года в 09:10
Ну вот и я ела все что можно перед сном, была такая зависимость, решила с этим бороться, пошла в липецкое отделение клиники доктор Борменталь, мне там составили диету, при которой кушать нужно было каждые 4 часа и за 2 часа перед сном, а от привычки кушать на ночь психологи помогли избавиться буквально за две недели, стала активно заниматься спортом, уже похудела на 10 кг за 2 месяца, продолжаю в том же духе)
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 4 марта 2018 года в 13:53
почти все что я ем только кроме рыбного
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 20 марта 2018 года в 23:51
А рыбка - отличная идея) Особенно крабы. И вкусно, и, оказывается, можно
Авторитет: 103
Новичок, 7 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 14 марта 2019 года в 15:55
Вечером обычно хочется фруктов. И пью кефир. Иногда ем сухофрукты.
Авторитет: 103
Новичок, 7 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 14 марта 2019 года в 15:56
Кушаю фрукты и пью кефир. Иногда ем сухофрукты в небольших количествах
Страницы: <  1 : 2 : 3 : [4]
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел