Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

550 человек

Сейчас на форуме 550 гостей

Просмотров:

635'635'799

Тем:

11'573

Сообщений:

161'942

Последнее обновление:

четверг в 19:59
Eiforia

«Пульс» форума

От Eiforia, четверг в 19:59, в теме
Какая липосакция лучше?

Девочки, расскажу про свой опыт липосакции у Сергея Анатольевича! Надоели эти жировые ловушки, которые не убирались никакими диетами. Пошла на процедуру – и результат превзошел все ожидания! После операции никаких следов – только идеально плоский живот! Микропроколы зажили быстро, их практически не видно...

От Eiforia, четверг в 19:54, в теме
Хочу увеличить грудь. Сколько это примерно стоит и у кого делать?

Девочки, пишу этот отзыв специально для тех, кто, как и я когда-то, сидит на форумах и выбирает хирурга для увеличения груди! Сергей Анатольевич Дёмин – это именно тот специалист, которого вы ищете...

От Eiforia, четверг в 19:49, в теме
У какого врача делали грудь?

Девочки, хочу поделиться подробностями про увеличение груди у Сергея Анатольевича! Это просто отдельная история моего преображения. Знаете, сколько раз я откладывала эту процедуру? Раз десять, не меньше! Все боялась, что будет неестественно, что “как у всех”, что “как силикон”...

От Eiforia, четверг в 19:46, в теме
Демин Сергей Анатольевич

Этот хирург – настоящий волшебник пластики! Он не просто врач с ножом, а настоящий творец красоты. После его работы я словно перезагрузилась – смотрю на себя в зеркало и не могу налюбоваться! Больше никаких широких рубашек и бесформенных футболок – теперь я королева открытых нарядов! На шопинге выбираю самые смелые модели, примеряю бикини с вырезами и чувствую себя настоящей королевой...

От Sundiana, вторник в 18:20, в теме
Подтяжка лица. Где?

В Подольске есть клиника Soleil. В ней работает очень чуткий и внимательный пластический хирург, с большим опытом, с безупречным вкусом и пониманием красоты...

PlasticReview:

Скакалка

Форум / Фитнес / Программы / Скакалка

Число уровней комментариев для показа

	Katelina Авторитет: 12 Постоялец, 253 сообщения
	Понедельник, 1 апреля 2013 года в 10:26 Скакалка Расскажите, какой эффект от скакалки? Хочется попробовать. Есть ли противопоказания?

	Verina Авторитет: 105 Новичок, 22 сообщения		Ссылка
	Вторник, 2 апреля 2013 года в 16:06 За час прыгания на скакалке человек весом в 70 килограммов расходует около 720 калорий. Час это довольно долго, обычно и ста раз не все выдерживают, но постепенно надо доводить до 3-5-7 тысяч раз, можно с перерывом, можно без. Прыгать надо правильно, чуть отрывая ноги от пола и не размахивая руками.

	Ashixmina Авторитет: 171 Постоялец, 408 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 7 ноября 2016 года в 14:35 ой, как-то тяжело считать аж до 7 тысяч))

	Evgenka Авторитет: 104 Новичок, 13 сообщений		Ссылка
	Среда, 3 апреля 2013 года в 13:26 Скакалка хорошо укрепляет икры и попу! Но сильно ее не накачаешь, к сожалению(

	Frutella Авторитет: 117 Новичок, 74 сообщения		Ссылка
	Среда, 3 апреля 2013 года в 13:45 Для накачивания попы есть масса упражнений, которые можно дома делать. Попка будет орешком!

	Evrika Авторитет: 117 Новичок, 73 сообщения		Ссылка
	Понедельник, 8 апреля 2013 года в 21:36 Я считаю, что только лишь прыгая через скакалку - ничего не добьешься. Если данное упражнение совместить, к примеру, с качанием пресса или со спортивной ходьбой или с бегом на свежем воздухе, тогда можно и пресс накачать, и бедра станут более упругими. А так… Ну не знаю. Вот в школе заставляют зачем-то прыгать через скакалку, наверное, это не просто так. Все же что-то минимальное, но это упражнение дает. Но я бы рекомендовала все же не акцентировать свое внимание только на одном упражнении.

	Multidevochka Авторитет: 106 Новичок, 30 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 12 августа 2013 года в 00:15 Упражнения со скакалкой в принципе полезные, это та же кардионагрузка)

	Кира Веселова (Olamerk251186) Авторитет: 106 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 26 декабря 2016 года в 20:50 Мега крутая штука.

	Виолетта (Violetta1980) Авторитет: 105 Новичок, 6 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 26 декабря 2016 года в 21:01 Мне говорил тренер по лфк, что со скакалкой надо быть осторожными при заболеваниях сердца и позвоночника, что может стать плохо или болезни обострятся... Я сама дольше 10 минут не выдерживаю, пот рекой, ноги ватные)

	Jonie Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Вторник, 26 сентября 2017 года в 07:26 Скакалка относится к кардиотренировкам, ну и калории сжигает

	Lalasha (Ledy) Авторитет: 105 Новичок, 22 сообщения		Ссылка
	Четверг, 5 октября 2017 года в 21:15 Противопоказания есть. Искривление позвоночника, например. Но мне скакалка совсем не помогла. Я по 2000 тыс раз скачу, только дыхалка сбивается, ноги устать не успевают.

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ссылка
	Четверг, 3 мая 2018 года в 22:21 А считать вы не устаете? Проще просто выполнять упражнение определенное количество времени

	Врангель (Vrangel) Авторитет: 100 Прохожий, 1 сообщение		Ссылка
	Четверг, 4 октября 2018 года в 19:39 Сообщение удалено. Причина: Реклама

Перейти к теме на форуме

Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ

Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях. Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой. Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.