Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

882 человека

Сейчас на форуме 881 гость,
1 зарегистрированный пользователь:
Robofex

Просмотров:

628'568'995

Тем:

11'549

Сообщений:

161'670

Последнее обновление:

сегодня в 01:33
Robofex

«Пульс» форума

От Robofex, сегодня в 01:33, в теме
Помогите с выбором беговой дорожки.

Рядом с моей новой квартирой в Москве нет ни парка, ни леса. Следовательно, бегать особо негде, а я уже к этому привыкла. Решила купить себе беговую дорожку. Как думаете, какую модель будет лучше выбрать?

От Moruskas, вчера в 20:57, в теме
Что вам помогло похудеть?

Есть стала меньше, вот и похудела...

От Darinol, вчера в 20:45, в теме
Помогите с выбором музыки для работы, пожалуйста.

Я считаю, что неоклассика - это на сегодняшний день лучший жанр в музыке из тех, которые можно слушать во время работы. Под такие мелодии легко сосредоточиться, и они совершенно не отвлекают...

От Darinol, вчера в 15:53, в теме
Интересуют экскурсии в СПб.

Мне очень понравилась экскурсия в крепость Орешек. Зданию уже лет семьсот, но выглядит оно по-прежнему отлично. Кроме того, Вы сможете не только на него посмотреть, но и по острову прогуляться.

От Moruskas, вчера в 15:36, в теме
Как забеременеть, если не получается.

Надо просто домой мужика тащить, а не фикусы и котят)))

Все «Горячие» темы

PlasticReview:

Форум

Общение на разные темы

Нужен совет по снижению веса. Кто в теме?

Форум / Общение на разные темы / Нужен совет по снижению веса. Кто в теме?

Число уровней комментариев для показа

	LambaDDa Авторитет: 112 Новичок, 27 сообщений		Написать ответ на тему
	Понедельник, 14 января 2019 года в 18:25 Нужен совет по снижению веса. Кто в теме? Потеряла уже 12 килограммов на ПП и спорте, но вес встал. Не было бы вопросов и печали, если бы я скинула все, что было запланировано. Но, увы и ах… лишнего осталось почти 8 кг и их, эти 8, видно. Прошу советов, как избавиться от застоя и заставить свой организм дальше двигаться к победному концу? Спасибо за советы всем неравнодушным.

	MarinE222 Авторитет: 107 Новичок, 26 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 15 января 2019 года в 17:42 Вообще лучше всего обсудить этот момент с тренером. Потому что есть такое понятие, как плато, когда вес стоит и там что-то до месяца это может длиться, я вот точно не помню. Плюс питание играет роль, возможно, надо диету поменять – что-то подключить, что убрать наоборот. Ещё момент есть такой, объёмы и ушедшие килограммы – это разные вещи. Мышцы весят много, вы можете при 70 кг выглядеть круто, если там мышцы, и жирненькой, если там нет мышц в те же 70 кг. Если реально лишнее есть с учётом всего перечисленного, значит Элькар можно подключить – он хорошо помогает при снижении веса.

	VeraNadezhdaLubov Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 15 января 2019 года в 19:32 А про Элькар не напишите в деталях? Это препарат для похудения именно? Как действует: аппетит блокирует, желудок заполняет? Просто давно хочу похудеть, все никак не возьмусь за себя.

	MarinE222 Авторитет: 107 Новичок, 26 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 16 января 2019 года в 08:51 Это препарат на основе лкарнитина – близкое к природному веществу в организме человека. Он стимулирует обмен веществ, даёт силы и энергии. Тут такой момент, который важно понимать. Надо не просто принимать Элькар и худеть, надо сочетать его прием с занятиями спортом и правильным питанием. Тут именно комплекс работает. Поэтому препарат эффективен, но не для ленивых.

	LambaDDa Авторитет: 112 Новичок, 27 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 16 января 2019 года в 09:08 А вы сами принимали Элькар? Как результаты от его приёма? Сколько по весу потеряли? И спасибо большое за такой развёрнутый ответ, дали мне пищу для размышлений.

	MarinE222 Авторитет: 107 Новичок, 26 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 16 января 2019 года в 18:54 Принимала сама, конечно же, 10 килограммов потеряла в общей сложности. По времени за два месяца. Там курс приёма как раз столько же. В месяц стабильно по 5 килограммов уходило. Но я повторюсь, что не только Элькар принимала, но и вела активный образ жизни, и за питанием, естественно, строго следила.

Написать ответ на тему

ЗАКРЫТЬ

Редактировать тему

Заголовок *

Анонс (выводится под названием темы в списке тем)

Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).

ЗАКРЫТЬ

ЗАКРЫТЬ

Ваше сообщение

Заголовок

Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ

Материалы, размещенные на сайте, имеют возрастные ограничения 18+. Фото и видео носят медицинский характер и размещены исключительно в информационных целях. Не рекомендованы к просмотру лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также беременным и людям с неустойчивой психикой. Информация на сайте носит рекомендательный характер. Посоветуйтесь с лечащим врачом.