Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Реклама пластических хирургов

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
359 человек
Сейчас на форуме 359 гостей
Просмотров:
634'742'692
Тем:
11'568
Сообщений:
161'905


Последнее обновление:
сегодня в 01:05
Vikteol

«Пульс» форума

От Vikteol, сегодня в 01:05, в теме
Можно ли поднять АМГ?
Согласна. Спросите у DeepSeek.

От Horesma, сегодня в 01:04, в теме
Как быть?
Не то слово))

От Robofex, сегодня в 01:03, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?
Странно. По идее, у всех эта запись должна быть.

От Robofex, сегодня в 01:02, в теме
Где зимой посоветуете отдохнуть?
Я в Стамбуле была прошлой зимой. Могу сказать, что осталась в восторге – достопримечательностей там доступно просто огромное количество. Климат, кстати, был реально тёплым.

От Robofex, вчера в 00:38, в теме
Как забеременеть с СПКЯ?
Было очень познавательно.

Форум / Косметология / Специалисты / Отзывы о косметологах / Обучение самомассажу

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 108
Прохожий, 4 сообщения
Написать ответ на тему
  
Вторник, 17 декабря 2013 года в 13:14


Обучение самомассажу

Обучение самомассажу

Векторный самомассаж отличается от аналогов тем, что при его проведении все массажные движения выполняются в направлении вверх с приложением силы на макушку головы в точке, находящейся на расстоянии 8 см от начала роста волос, которая в тибетской медицине носит название «бай-хуэй». Воздействие на нее считается полезным для сохранения здоровья всего организма. При выполнении всех движений пальцы следует держать таким образом, чтобы между кончиком каждого пальца и точкой «бай-хуэй» сохранялась прямая линия.
При векторном массаже используется только одно направление силы, что позволяет сделать его более точным, сильным и эффективным.
Обучение самомассажу

Векторный самомассаж отличается от аналогов тем, что при его проведении все массажные движения выполняются в направлении вверх с приложением силы на макушку головы в точке, находящейся на расстоянии 8 см от начала роста волос, которая в тибетской медицине носит название «бай-хуэй». Воздействие на нее считается полезным для сохранения здоровья всего организма. При выполнении всех движений пальцы следует держать таким образом, чтобы между кончиком каждого пальца и точкой «бай-хуэй» сохранялась прямая линия.
При векторном массаже используется только одно направление силы, что позволяет сделать его более точным, сильным и эффективным. При продолжительном и систематическом проведении векторного самомассажа усиливается приток крови, способствующий стимуляции обменных процессов в коже, улучшается рельеф и овал лица.
Несомненным преимуществом массажа является также простота выполнения и быстрота достижения результатов.
ЭТАП 1. ПОКОЛАЧИВАНИЕ
• Пальцами и ладонями обеих рук выполните поколачивание в направлении от подбородка по щекам вверх до уровня нижнего края глазницы и далее – от бровей вверх до начала роста волос. Движения должны быть достаточно интенсивными и вызывать приток крови к лицу(рис. 1).

ЭТАП 2. ПРОЩИПЫВАНИЕ
Прием способствует стимуляции мышц и их уплотнению. Щипки производятся большим и указательным пальцами обеих рук в направлении снизу вверх. Согнутый указательный палец лишь фиксирует кожу, сам щипок производится большим пальцем с приложением силы, направленной вверх, в сторону макушки головы. Щипки проводятся до появления покраснения кожи.
•Установите большие пальцы подушечками вверх под скуловой костью таким об- разом, чтобы они соединялись условной линией с точкой на макушке головы, согнутые указательные пальцы зафиксируйте на нижнем крае глазницы.
•Выполните щипок большим пальцем, направляя его вверх, указательные пальцы при этом тоже отрывайте от поверхности кожи. Проведите прием по линиям, показанным на рис. 2.

ЭТАП 3. ПРЕССУРА АКТИВНЫХ ТОЧЕК
Прессура осуществляется в следующих точ- ках (рис. 3):

1 – соответствует середине мышцы, опускающей угол рта, и зоне образования

5 – область височной ямки; отвечает за баланс жидкости в организме;
6–7 – соответствуют околоушным лимфатическим узлам;
8 – находится на макушке головы на расстоянии 5–8 см от линии роста волос; отвечает за подтяжку мышц лица и кровоток.
Точки под скулой следует прорабатывать особенно тщательно, их прессура осуществляется большими пальцами обеих рук, повернутыми подушечками вверх; прессура остальных точек проводится указательными пальцами.
•Выполните прессуру активных точек (рис. 4–8) до ощущения упора в кость, придерживаясь вектора силы, направленного на макушку головы.
ЭТАП 4. ПЕРЕТИРАНИЕ
Прием поможет избавиться от лишней жировой клетчатки, восстановить овал лица и размять непроработанные ранее мышцы, например в зоне бровей и круговой мышцы рта.
ВЕКТОРНЫЙ САМОМАССАЖ
• Произведите захват кожной складки большими пальцами, повернутыми подушечками вверх, а подушечками указатель- ных пальцев выполните перетирающие движения (сдавливание и пиление), двигаясь от виска вниз до подбородка, а затем вверх до виска. Особенное внимание уделите зоне под подбородком, там пальцы можно развернуть так, как удобно. Перетирание проведите до ощущения боли, в течение не менее двух минут.


 
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Показывать вас на сайте под именем:
(только русские/английские буквы и символы _ - () . [ ] "), или пройдите регистрацию *
E-mail *
Поставить оценку:
   



*

*


Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

 Я ознакомлен(а) и согласен(на) с пользовательским соглашением сайта.  
Введите число